枣百科红枣花生黄豆丰胸汤真的有丰胸的效果吗？黄豆丰胸的方法大家都不陌生吧。而且黄豆还有很多的丰胸汤，想要丰胸的美女可以试试喝一些。
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克、猪蹄200g
做法：将四种材料一同炖30分钟即可。
效果：黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育，花生含有丰富蛋白质及油脂，猪蹄含有大量胶原蛋白，能使皮肤更丰润。
对于胸部扁平的MM来说，花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。
超有效的黄豆丰胸食谱黄豆
花生红枣黄豆丰胸汤
爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。
黄豆花生丰胸酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法：
1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;
2、将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定);
3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
功效：丰胸。
水煮黄豆
材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法：
1、将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出;
2、炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿;
3、倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开;
4、改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。
功效：丰胸、美颜。
黄豆煮猪排骨
花生红枣黄豆丰胸汤
材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
做法：
1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包;
2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包;
3、用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。
功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。
温馨提示：本分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。
