红枣黑米粥的做法,怎样做好吃

红枣黑米粥是一款具有养颜美容功效的粥点,其营养丰富,而且食疗功效好,尤其对于女性而言,其效果极佳,其具有益气补血,养颜抗衰老等功效。爱美的女性们是不是对其心动了,下面,枣百科就为大家介绍红枣黑米粥的相关内容,让大家对其有更多了解。

红枣黑米粥的做法

红枣黑米粥的做法

既然,红枣黑米粥的食疗功效及营养价值极佳,那么,知道其的做法呢,就成了一件迫在眉睫的事情了。下面,大家就一起来看一下吧。

红枣黑米粥

准备材料:红枣、黑米、冰糖

做法:

1、先将黑米淘洗干净,并浸泡一夜,以方便煮烂。

2、将已经泡好的黑米放入高压锅内,加水并加入红枣上火煮约20分钟离火。

3、等高压锅降压后,开盖,再上火,加入适量的冰糖煮至溶化尽后离火即成。

以上,就是红枣黑米粥的做法,其简单又方便,而且其营养丰富,有滋阴益肾、补胃暖肝、明目活血等食疗作用,是头昏、贫血、发白、眼疾、体虚者及妇女、儿童、老人的保健佳品。建议大家可尝试一下,口感也很不错哟。

红枣黑米粥怎样做好吃

红枣黑米粥是一款传统的美味粥点,所以,其在长期的流传中,衍生出了很多不同的做法。很多人都自创出了自己喜欢的红枣黑米粥的做法,大家选择自己喜欢的辅料加入并同红枣与黑米一起熬煮,从而让自己享受到了独具一番风味欧不的红枣黑米粥。红枣黑米粥怎样做好吃呢?对于这个说法,可谓是众说纷纭啊,大家都有自己的想法,而且大家评定好吃的标准也是有所不同的。例如,有的人呢,就喜欢原味的红枣黑米粥,也有的喜欢添加了莲子、银耳等辅料的红枣黑米粥,这可谓是萝卜青菜更有所爱啊。下面,妈网百科就为大家介绍红枣银耳黑米粥的做法。

红枣银耳黑米粥

准备材料:黑米100克、红枣50克、银耳50克、冰糖

做法:

1、先将黑米淘洗干净,并浸泡一夜,以方便煮烂

2、将已经泡好的黑米放入锅内,加水、并加入红枣、银耳上火煮沸,再转至小火直至黑米煮熟煮烂

3、加入适量的冰糖煮至溶化尽后即成

以上呢,就是添加了银耳的红枣黑米粥的做法了,希望大家能够喜欢。其实,红枣黑米粥虽可添加不同的辅料,比如桂圆、莲子等,但其做法都是大同小异的,所以大家都可以尝试一下哦,其做法很简单。

赞(0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址