健康知识 第2页

孕妇吃红枣好吗，红枣吃多了会怎样 简介 红枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。初秋果实成熟时采收，晒干生用。红枣味甘、性温，具有养血安神、补中益气、缓和药性等功效，适用于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者，以及中气不足，脾胃虚弱所...

赞(0)枣百科2020-08-23阅读(391)去评论

1、燕窝的适宜人群？ ①女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。 ②男性：贵滋堂《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因...

赞(0)枣百科2020-08-17阅读(249)去评论

每个人的体质不一样，有的人天生体寒，也就是阳虚，具有这种体质特征的人，对寒、湿等阴邪的易感性较强，对某些疾病也容易感染，还是需要适当调理的。 那么体寒的人适合吃红枣吗? 适合的。红枣属温性，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣...

赞(0)枣百科2020-08-13阅读(357)去评论

现在是8月，正是暑气最重的天气。炎热的夏天，很多人喜欢喝冷饮，吹空调，这些会导致人体内湿气加重。 湿气重是很常见的一种现象，生活中有很多人都有这种现象，湿气重的人在饮食上有很多的食物是不能食用的，那么湿气重可以吃红枣吗？ 红枣是一种对我们的...

赞(1)枣百科2020-08-12阅读(361)去评论

瓜子是几乎是过年过节、家庭聚会、电视电影时的必备休闲食品，那么瓜子这么受欢迎，吃瓜子到底有什么好吃与坏处呢？ 吃瓜子的好处 1.吃葵瓜子的好处 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素，能...

赞(0)枣百科2020-06-28阅读(509)去评论

千万别以为吃蔬菜就等于低热量，有些蔬菜的碳水化合物含量可一点不输给主食。 炸炒蒸煮炖都好吃的土豆，每100克含有77大卡热量、17.2克碳水化合物，和米饭相差不远，说它不是主食都算是冤枉它了。历史上土豆就曾经被作为主食，19世纪的爱尔兰靠它...

赞(1)枣百科2020-05-05阅读(256)去评论

说起怎么吃才能减肥，可能很多人的第一反应是： 少吃肉，多吃菜！ 这句话看似没问题，但说法却并不严谨。小薄荷发现，很多人在执行“少吃肉、多吃菜”的过程中，犯了以下几个错误，导致越吃越胖。快来检查下你有没有踩雷吧！ 错误一：食材搭配不合理 刚开...

赞(1)枣百科2020-05-04阅读(343)去评论

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 红枣水护肝，早已不是新鲜事。有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。 中医学也认为...

赞(1)枣百科2020-04-24阅读(233)去评论

红枣是一种很常见的水果，很多人都非常的喜欢，吃红枣可以为我们的身体带来很多的好处，它可以帮助我们预防心血管疾病，还能够保护肝脏。生活中关于红枣的吃法有很多，做出的食物都非常的美味，不过我们知道红枣的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。 红枣的...

赞(8)枣百科2020-04-24阅读(658)去评论

春夏的时候吃哪些蔬菜水果才是最健康的呢？接下来，我们一起来看下吧！ 1、西红柿 番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。每人每天食用50克...

赞(3)枣百科2020-04-16阅读(523)去评论