枣百科如今花茶成为了女性生活中必不可少的一部分，而红枣枸杞玫瑰花茶更是万千女性的最爱，它适合任一年龄段的女性。红枣枸杞玫瑰花茶中包含有红枣、枸杞、玫瑰三种食材的营养成分，三者均具有补气养血、美容养颜的功效。喝红枣枸杞玫瑰花茶需要注意些什么呢？
红枣枸杞玫瑰花茶上火吗
红枣枸杞玫瑰花茶喝多了会上火。
红枣、枸杞、玫瑰都属温性食物，三者结合，无疑是将这种温性放大，因此喝多了是容易引起上火的。
为了避免上火，可以在冲泡的时候加入一两朵小菊花，菊花属寒性，可中和红枣枸杞玫瑰花茶带来的热效应。
当然，每次冲泡的量也要注意，红枣放3-5颗，玫瑰5-10克，枸杞少量。
什么人适合喝红枣枸杞玫瑰花茶
前面我们有提到，红枣枸杞玫瑰花茶属于温性茶饮，很适合体质虚寒的朋友饮用。
并且，红枣枸杞玫瑰花茶具有活血散瘀和调经止痛的作用，老人及女性朋友应该坚持饮用。
同时，红枣枸杞茶具有养肝明目的作用，几乎所有人都适用。
不过需要注意的是，肝火旺盛的人，是不宜饮用的。
女性在月经期间，或者是有腹泻、上火症状的人群不宜饮用。
体内湿气较重的人群，也不宜饮用。
红枣枸杞玫瑰花茶可以天天喝吗
红枣枸杞玫瑰花茶可以天天喝，长期坚持饮用，有利于身体健康。
不过一定要注意每天定时定量，不可多喝，多喝容易上火。
还需要注意的是，女性如果处于月经期间，就最好避开饮用；有腹泻或者是有出血症的时候，也最好不要饮用，避免加重病情。
