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哪些食物维生素C的含量高?10种高维生素C的食物-枣百科
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哪些食物维生素C的含量高?10种高维生素C的食物

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维生素C是人体生长和维持疤痕组织、血管和软骨所必需的一种基本营养素。维生素C缺乏后数月,患者感倦怠、全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、轻度贫血、牙龈肿胀、出血,并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落,骨关节肌肉疼痛,...