标签:核桃

核桃的功效与作用,吃核桃有什么好处-枣百科
百科物语

核桃的功效与作用,吃核桃有什么好处

枣百科阅读(60)评论(0)赞(0)

核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种...