蔬菜

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
苦瓜的功效与作用  食用苦瓜禁忌事项-枣百科

苦瓜的功效与作用 食用苦瓜禁忌事项

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苦瓜虽然苦,但是苦瓜的好处多。夏季也是吃苦瓜的季节,想要吃苦瓜,还是先来看看苦瓜的功效与作用,了解食用苦瓜的禁忌事项吧。 苦瓜的功效与作用 1.清热益气 苦瓜的好处很多,夏季的时候,很多孩子存在长痱子的问题,此时建议让孩子吃点苦瓜。苦瓜有清...

冬季吃什么蔬菜好?冬季什么蔬菜最应季?-枣百科

冬季吃什么蔬菜好?冬季什么蔬菜最应季?

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冬季是一个养生的好时机,所以吃的方面一定要注意,要多吃一些对身体有益的蔬菜。那么冬季吃什么蔬菜最好呢? 1、冬季吃蔬菜之包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等...

西红柿是蔬菜还是水果?这个问题闹上法庭了-枣百科

西红柿是蔬菜还是水果?这个问题闹上法庭了

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【导语】西红柿这种全世界都普遍种植并食用的东西,大家应该非常熟悉了。但是有个问题,大家想过没有,西红柿既可以做菜和汤,又可以生吃,那么,西红柿是蔬菜还是水果?这个问题还曾经闹上过法庭。 西红柿在大家日常生活中都是非常熟悉,西红柿基本上大家都...