红枣粥

红枣粥采用红枣,大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖,维生素B、钙、磷和铁等元素,所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
红枣小米粥的做法-枣百科

红枣小米粥的做法

【导语】小米粥养胃,这是老一辈流传下来的话,很多产妇在生育后都喝红枣小米粥来调养身体。女孩子体质虚弱,在胃不舒服或大姨妈期间可以喝点红枣小米粥。 食材清单 小米...

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小米煮粥和什么搭配好-枣百科

小米煮粥和什么搭配好

相信很多人都知道,喝小米粥可以养胃,那么小米煮粥和什么搭配好呢?下面枣百科推荐8种搭配,一起来看看吧! 红枣 材料:小米100g、红枣30g、白糖适量 做法: ...

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红枣黑米粥的做法,怎样做好吃-枣百科

红枣黑米粥的做法,怎样做好吃

红枣黑米粥是一款具有养颜美容功效的粥点,其营养丰富,而且食疗功效好,尤其对于女性而言,其效果极佳,其具有益气补血,养颜抗衰老等功效。爱美的女性们是不是对其心动了...

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山药红枣小米粥的做法-枣百科

山药红枣小米粥的做法

【导语】山药红枣小米粥是指用小米和山药熬成的稀饭,再放入红枣等辅料的做法。小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各...

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红枣粥的做法,怎么做好吃-枣百科

红枣粥的做法,怎么做好吃

【导语】红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 红枣粥是中国传统的家常美食,采用红枣,大米加适量水一起烹饪,...

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[养生法宝] 红枣粥的做法大全-枣百科

[养生法宝] 红枣粥的做法大全

冬意正浓,寒气刺骨,连阳光都好像跑去哪儿过冬了一样,总是看不见也感觉不到。与其说冬天是四季中浪漫与美好加倍的季节,还不如说它是一场对生活的考验来的坦当。每当下班...

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红枣核桃粥的做法和功效-枣百科

红枣核桃粥的做法和功效

红枣核桃粥,是以核桃和大枣为主料熬的粥。粥本身就是调养脾胃,加上红枣和核桃,可以有效起到益气、养血、安神、补脑之功效。红枣核桃粥的做法步骤是什么,枣百科为大家介...

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