健康知识

现代社会,工作和生活的快节奏和压力下,人们由于缺少锻炼以及工业品的大量出现,人们越来越注重健康了,特别是饮食上,枣百科为大家介绍生活中常见的健康知识和普及生活常识。
秋天吃枣有什么好处?秋天吃枣好吗?-枣百科

秋天吃枣有什么好处?秋天吃枣好吗?

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俗话说,“秋收冬藏”,特别是在秋季,是枣收成的大好季节,有着好多新鲜美味的大枣。红枣一直以来都是滋补益气的好食物,枣的作用很多,是秋天用来煲汤的优良选择。那么秋天吃枣好吗? 秋天吃枣好吗? 现代中医药学认为,红枣味甘性温,归脾、胃经,有补中...

花生大枣煮水的功效与作用,能降低血压吗-枣百科

花生大枣煮水的功效与作用,能降低血压吗

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红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。 花生红枣汤 用料:连衣花生200克,红枣30~50克。 制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花...

红枣赤豆汤和红枣桂圆汤哪个更补血-枣百科

红枣赤豆汤和红枣桂圆汤哪个更补血

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红枣赤豆汤和红枣桂圆汤两个其实都挺补血的,因为红枣的补血功效是众所周知的,下面妈网百科给您做一个详细的介绍吧! 红豆(赤豆)功效:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。 红枣具有补中益气、滋脾土、润心...

孕妇吃红枣好吗,红枣吃多了会怎样-枣百科

孕妇吃红枣好吗,红枣吃多了会怎样

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孕妇吃红枣好吗,红枣吃多了会怎样 简介 红枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。初秋果实成熟时采收,晒干生用。红枣味甘、性温,具有养血安神、补中益气、缓和药性等功效,适用于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者,以及中气不足,脾胃虚弱所...

如何挑选好燕窝?燕窝适宜人群?哪些人不能吃燕窝?-枣百科

如何挑选好燕窝?燕窝适宜人群?哪些人不能吃燕窝?

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1、燕窝的适宜人群? ①女性:女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性,这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。 ②男性:贵滋堂《本草纲目》称燕窝“能使金水相生,肾气上滋于肺而胃气亦得以安,食品中直最则良者”。因...

体寒的人适合吃红枣吗,如何调理-枣百科

体寒的人适合吃红枣吗,如何调理

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每个人的体质不一样,有的人天生体寒,也就是阳虚,具有这种体质特征的人,对寒、湿等阴邪的易感性较强,对某些疾病也容易感染,还是需要适当调理的。 那么体寒的人适合吃红枣吗? 适合的。红枣属温性,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣...

湿气重的人能吃红枣吗-枣百科

湿气重的人能吃红枣吗

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现在是8月,正是暑气最重的天气。炎热的夏天,很多人喜欢喝冷饮,吹空调,这些会导致人体内湿气加重。 湿气重是很常见的一种现象,生活中有很多人都有这种现象,湿气重的人在饮食上有很多的食物是不能食用的,那么湿气重可以吃红枣吗? 红枣是一种对我们的...

吃瓜子的好处和坏处,你了解多少-枣百科

吃瓜子的好处和坏处,你了解多少

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瓜子是几乎是过年过节、家庭聚会、电视电影时的必备休闲食品,那么瓜子这么受欢迎,吃瓜子到底有什么好吃与坏处呢? 吃瓜子的好处 1.吃葵瓜子的好处 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素,能...

吃蔬菜真的比吃肉更健康,更减肥吗-枣百科

吃蔬菜真的比吃肉更健康,更减肥吗

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千万别以为吃蔬菜就等于低热量,有些蔬菜的碳水化合物含量可一点不输给主食。 炸炒蒸煮炖都好吃的土豆,每100克含有77大卡热量、17.2克碳水化合物,和米饭相差不远,说它不是主食都算是冤枉它了。历史上土豆就曾经被作为主食,19世纪的爱尔兰靠它...

为什么吃蔬菜比吃肉还容易胖,方法不对-枣百科

为什么吃蔬菜比吃肉还容易胖,方法不对

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说起怎么吃才能减肥,可能很多人的第一反应是: 少吃肉,多吃菜! 这句话看似没问题,但说法却并不严谨。小薄荷发现,很多人在执行“少吃肉、多吃菜”的过程中,犯了以下几个错误,导致越吃越胖。快来检查下你有没有踩雷吧! 错误一:食材搭配不合理 刚开...