这几种人红枣茶喝多了会上火

这几种人红枣茶喝多了会上火

黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗
我国大部分南方地区气候比较湿热,因此人们很容易上火,因此人们的饮食会十分注意,哪怕是喝茶也是十分的注意
,那么,究竟黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗?

红枣补血,黄芪补气,枸杞明目补肾,可以一起泡茶喝,但可能容易上火。喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火,可能是
与黄芪和枸杞有关,这两味药都性偏温,摄入量多的话肯定会引起上火的。

虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火,但是可以往里面加点甘草,菊花,玫瑰花,麦冬,金银花等药物一同泡茶喝,这
样上火不会太严重。阴虚火旺的患者应加入麦冬,玉竹,百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花,菊
花,甘草,金银花等药物一同泡水喝,这样可以去火。

黄芪红枣枸杞茶的做法
不管黄芪红枣枸杞茶喝多了是否会上火,首先得先制作出来啊,不然喝都喝不上,还谈什么上火不上火的呢!黄芪红
枣枸杞茶的做法是怎么样的呢?

做法一

原料:红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖。

步骤:

1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

做法二

原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗。

步骤:

1、把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾。

2、起锅前加入少许冰糖。

3、快速搅拌均匀。

黄芪红枣枸杞茶的做法很简单,你也不妨来尝试下。

黄芪红枣枸杞茶的功效
千万不要小瞧了这一杯黄芪红枣枸杞茶,其功效是不容小觑的。一起来了解下黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些。

枸杞:保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。

黄芪:味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解,黄芪还有强壮中枢和防癌抗癌
的作用,常服黄芪可以避免经常性的感冒。

红枣:补气、促进血液循环、保养心脏,滋养强壮,健脾和胃,养心安神。

这三样功效强大的药材配合在一起煎煮成药茶,功效就更加强大了,既强身健脑,又益气固表,用于气虚多汗者甚宜
。当然了,黄芪红枣枸杞茶喝多了肯定会上火,您也可以在这三样药材的基础上再加入其他一些消火清热的药材,这
样效果会更好。

黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群
黄芪红枣枸杞茶虽好,却不是人人都适合饮用。不同的人饮用黄芪红枣枸杞茶,得到的效果都是不一样的,看看黄芪
红枣枸杞茶的宜忌人群都有哪些。

1、适宜气血不足的人群。

2、适用于体虚自汗症的人,也可用于女性的美容养颜。

3、湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

4、红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。

5、湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

6、性欲亢进者不宜服用,性情太过急躁的人,或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人,最好不要食用。

7、上火发炎时最好不要食用。

8、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。

黄芪红枣枸杞茶的注意事项
在饮用黄芪红枣枸杞茶的时候,有不少事项是需要引起注意的,一起看看都有哪些。

1、红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。

2、如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分
)。

3、黄芪红枣枸杞茶不能天天补,由于其火气很旺,所以宜一个星期一次。

4、湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

5、红枣和枸杞都属于热性补品,如果身体火气较大,不建议食用。加菊花也不会改变成份和作用,秋冬季节食用此
补品效果最佳。

总之,黄芪红枣枸杞茶的食用价值很大,范围很广,但也要谨慎食用。

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评论 1

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  1. #1

    沙发,沙发,(*╹▽╹*)

    zaobaike1年前 (2018-08-01)回复