枣的吃法 第9页

冰糖银耳红枣汤，一道十分受欢迎的糖水。冬季暖身，夏季降暑。成品透明晶莹、浓甜味美、口感滑润、香甜醇美，美容又滋补，非常适合女性食用。 用料 干银耳 适量 红枣 适量 冰糖 适量 蜜枣 少量（可省略） 冰糖银耳红枣汤的做法 将银耳用温水充分泡...

赞(0)枣百科2019-01-17阅读(722)去评论

【导语】红枣糯米饭是用红枣、糯米制作的一道主食。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。 【糯米】 味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。一般人群...

赞(0)枣百科2019-01-12阅读(541)去评论

红枣糯米年糕是红枣和糯米蒸成的年糕，是家常小吃年糕的一种做法，香糯可口，爽滑甜美，营养丰富。   红枣糯米年糕的做法 材料 糯米粉1000克，红枣500克，水适量，白糖适量 做法 1、足量糯米粉倒入盆中，加入适量白糖，同时加热清水...

赞(0)枣百科2019-01-11阅读(561)去评论

糯米红枣是江南酒楼饭店里常见的冷盘小菜，它也叫“心太软”。糯米红枣主要由红枣、糯米粉、水、白糖等经过蒸煮而成，对女性、老年人都很好。看似复杂，其实在家做这道菜也就是十来分钟的功夫，当菜当零食都不错。 1、首先准备材料： 无核鸡心小红枣20个...

赞(0)枣百科2019-01-11阅读(632)去评论

【导语】山药红枣小米粥是指用小米和山药熬成的稀饭，再放入红枣等辅料的做法。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等，熬成风味各异的营养粥。小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等...

赞(2)枣百科2019-01-09阅读(552)去评论

红枣花生黄豆丰胸汤真的有丰胸的效果吗？黄豆丰胸的方法大家都不陌生吧。而且黄豆还有很多的丰胸汤，想要丰胸的美女可以试试喝一些。 种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。而...

赞(0)枣百科2019-01-08阅读(459)去评论

鸡爪这种食材很受国人喜欢的，闲暇时，手捧鸡爪，那叫吃得一个酣畅淋漓。鸡爪子中的胶原蛋白含量非常高，因此特别适合美容养颜，爱美的女生来吃。尤其是小孩子们也可以多吃一些，促进身体发育。那么就随枣百科一起学习一下红枣花生鸡爪汤的做法吧！ 用料 红...

赞(2)枣百科2019-01-08阅读(478)去评论

春季，万物复苏，一个适合养身的季节。吃点补血的红枣，吃点明目的枸杞，吃点润肺的银耳，吃点益肾的莲子，吃点美容的桃胶，喝点美白牛奶等就显得非常有必要了。如果能把这几样集合在一起，就完美啦！ 食材清单 红枣 两到三个 枸杞 五到十个 莲子 一小...

赞(0)枣百科2019-01-07阅读(692)去评论

粥自古就是中华民族传统美食。粥，讲究的就是一个“熬”字，食材里的营养都在里边。枣百科今天介绍的是红枣花生小米粥的做法。 原料 小米100克、红枣8个、花生50克。 营养：小米含丰富的蛋白质和脂肪和维生素 ,有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，...

赞(1)枣百科2019-01-07阅读(486)去评论

红枣花生红糖汤是一道家常的补血的温补食谱，冬天特别合适，枣百科为大家介绍一下红枣花生红糖汤的做法。 1.准备花生和红枣 2.红枣洗净用温水浸泡十分钟 3.花生米洗净，加适量热水煮五分钟 4.把煮好的花生米捞出，取花生红衣 5.把红枣和花生红...

赞(3)枣百科2019-01-07阅读(574)去评论