蜜枣是种甜美可口,又富含嚼劲的食物,颇受女孩子的喜爱。而且蜜枣所含的营养元素丰富,上班或闲时追剧时,吃几粒蜜枣,即可放松心情又能补充营养,是种不可多得的美味食物。那么,很多爱美的女孩子不经担心的要问了,蜜枣的热量是多少?吃蜜枣会发胖吗?
蜜枣的热量是多少?
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)333.00
- 碳水化合物(克)84.40
- 脂肪(克)0.20
- 蛋白质(克)1.30
- 纤维素(克)5.80
蜜枣是种甜美可口,又富含嚼劲的食物,颇受女孩子的喜爱。而且蜜枣所含的营养元素丰富,上班或闲时追剧时,吃几粒蜜枣,即可放松心情又能补充营养,是种不可多得的美味食物。那么,很多爱美的女孩子不经担心的要问了,蜜枣的热量是多少?吃蜜枣会发胖吗?
蜜枣的热量是多少?